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macOS 如何設定螢幕使用時間?
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一、設定您的螢幕使用時間
1. 請點擊桌面左上方蘋果圖示,點選「系統偏好設定」。
2. 點擊上方「螢幕使用時間」圖示。
3. 點擊左方「停用時間」,並設定您需要的時間。
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